Witam
Dodaję przepis na obiad w którym się zakochałam ♥ Wczoraj odkryłam makaron ryżowy -
nitka z brązowego ryżu , jestem nim zachwycona ! Podczas gotowania bardzo nabiera objętości
i po takim obiedzie jestem dłużej syta co podczas diety jest dla mnie ważne .
SKŁADNIKI
Pierś z kurczaka
Mieszanka chińska
Makaron ryżowy
Jogurt naturalny
Przyprawa Curry
Papryka ostra
Papryka słodka
Oliwa z oliwek
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
Do garnka z wodą wrzucam mieszankę chińską i gotuję aż warzywa będą miękkie . Rozgrzewam
patelnię , odmierzam małą łyżeczkę oliwy , wrzucam kurczaka i przyprawy . Gdy kurczak jest już
ładnie przyrumieniony, przekładam do niego warzywa, wlewam około szklankę wody w której się
gotowały i dodaję makaron oraz wszystko przykrywam pokrywką . Po około 5-8 minutach gdy
nasz makaron będzie miękki dodajemy łyżkę jogurtu naturalnego , nakładamy na talerz i gotowe ,
smacznego !
a gdzie można kupić ten makaron?
OdpowiedzUsuńChętnie bym zrobiła w przyszłym tyg;) polecam blog http://feeleat.blogspot.com/ tu są też fajne i zdrowe przepisy idealne na dietę ;)
Ja kupiłam go w ` Społem ` ale wydaje mi się , że np w Tesco też będzie na dziale z azjatyckimi produktami :)
Usuńw tesco są , wczoraj kupowałam,skorzystam z przepisu. Ja z tego makaronu robię też sałatkę z paluszkami krabowymi, rzodkiewką i koperkiem <3 pychaaaaaaaaaaaaa
Usuńo, własnie chciałam się zapytać gdzie można kupić ten makaron, bo pierwszy raz go widzę :D
Usuńzapraszam http://redukcjatluszczu.blogspot.com/ :)
Ja w biedronce kupiłam kiedyś taki makaron :)
OdpowiedzUsuńBędę musiała sprawdzić czy u mnie też są :)
Usuńw sobotę po szkole będę szukała;)
OdpowiedzUsuńNaprawdę polecam ! ♥
UsuńMmmm. Przepysznie wygląda. Na pewno wyprbuję przepis ;) Pozdrawiam i zapraszam ;)
OdpowiedzUsuńDaj znać czy smakowało ;)
UsuńPysznie to wygląda !
OdpowiedzUsuńAle musi byc pyszne :))
OdpowiedzUsuńhttp://live-laught-love00.blogspot.com/
Oj tak <3
UsuńUwielbiam makarony,a ryżowy, razowy i sojowy to moje ulubione.
OdpowiedzUsuńSojowego jeszcze nie jadłam , będę musiała spróbować ;)
UsuńSmakowicie to wygląda :-) Lubię takie jedzonko :-)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam :-)
Magda
http://misskitin.blogspot.com/
Ja też i często tak jadam ;)
Usuńaż się głodna zrobiłam, uwielbiam połączenia kurczaka i makaronu! ;)
OdpowiedzUsuńTak, jestem z Bytomia ;)
Hej, napisz jakieś przykładowe menu;D będe wdzięczna;)
OdpowiedzUsuńW najbliższym czasie napisze ;)
UsuńUwielbiam kurczaka, wygląda smacznie :) Również obserwuję http://soclothe.blogspot.com/
OdpowiedzUsuńMniam, na pewno skorzystam z przepisu, to jedno z moich ulubionych dań :)
OdpowiedzUsuńDodaję do obserwowanych i zapraszam do mnie :) http://ettelienne.blogspot.com/
Wygląda smakowicie. Pozdrawiam http://jusinx.blogspot.com/
OdpowiedzUsuńŚwietnie wygląda aż się głodna zrobiłam *.*
OdpowiedzUsuńObserwujemy ?
http://lifestyleourblog.blogspot.com/
Sama jem makaron ryżowy, tylko zwykły, biały. Muszę poszukać brązowego. Tak jak piszą wyżej- pójdę do tesco :)
OdpowiedzUsuńWygląda smakowicie :) Zrobie dzisiaj go na kolację, tylko nie wiem gdzie znajdę wszystkie składniki :) Ostatnio głośno jest na temat gwarancji jakości drobiu QAFP, myslisz, ze warto kupować mięso z tą gwarancją czy nie? :) Pozdrawiam i bardzo dziękuję za przepis :)
OdpowiedzUsuń