FBhttp://instagram.com/chaarle_/email

.

.

czwartek, 21 listopada 2013

Kurczak curry z warzywami i makaronem ryżowym .


Witam 

Dodaję przepis na obiad w którym się zakochałam ♥ Wczoraj odkryłam makaron ryżowy - 
nitka z brązowego ryżu , jestem nim zachwycona ! Podczas gotowania bardzo nabiera objętości 
i po takim obiedzie jestem dłużej syta co podczas diety jest dla mnie ważne . 





SKŁADNIKI

Pierś z kurczaka
Mieszanka chińska 
Makaron ryżowy
Jogurt naturalny
Przyprawa Curry
Papryka ostra 
Papryka słodka 
Oliwa z oliwek







SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

Do garnka z wodą wrzucam mieszankę chińską i gotuję aż warzywa będą miękkie . Rozgrzewam 
patelnię , odmierzam małą łyżeczkę oliwy , wrzucam kurczaka i przyprawy . Gdy kurczak jest już 
ładnie przyrumieniony, przekładam do niego warzywa, wlewam około szklankę wody w której się 
gotowały i dodaję makaron oraz wszystko przykrywam pokrywką . Po około 5-8 minutach gdy 
nasz makaron będzie miękki dodajemy łyżkę jogurtu naturalnego , nakładamy na talerz i gotowe , 
smacznego !



26 komentarzy:

  1. a gdzie można kupić ten makaron?
    Chętnie bym zrobiła w przyszłym tyg;) polecam blog http://feeleat.blogspot.com/ tu są też fajne i zdrowe przepisy idealne na dietę ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja kupiłam go w ` Społem ` ale wydaje mi się , że np w Tesco też będzie na dziale z azjatyckimi produktami :)

      Usuń
    2. w tesco są , wczoraj kupowałam,skorzystam z przepisu. Ja z tego makaronu robię też sałatkę z paluszkami krabowymi, rzodkiewką i koperkiem <3 pychaaaaaaaaaaaaa

      Usuń
    3. o, własnie chciałam się zapytać gdzie można kupić ten makaron, bo pierwszy raz go widzę :D
      zapraszam http://redukcjatluszczu.blogspot.com/ :)

      Usuń
  2. Ja w biedronce kupiłam kiedyś taki makaron :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Będę musiała sprawdzić czy u mnie też są :)

      Usuń
  3. w sobotę po szkole będę szukała;)

    OdpowiedzUsuń
  4. Mmmm. Przepysznie wygląda. Na pewno wyprbuję przepis ;) Pozdrawiam i zapraszam ;)

    OdpowiedzUsuń
  5. Ale musi byc pyszne :))

    http://live-laught-love00.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  6. Uwielbiam makarony,a ryżowy, razowy i sojowy to moje ulubione.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Sojowego jeszcze nie jadłam , będę musiała spróbować ;)

      Usuń
  7. Smakowicie to wygląda :-) Lubię takie jedzonko :-)

    Pozdrawiam :-)

    Magda

    http://misskitin.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  8. aż się głodna zrobiłam, uwielbiam połączenia kurczaka i makaronu! ;)

    Tak, jestem z Bytomia ;)

    OdpowiedzUsuń
  9. Hej, napisz jakieś przykładowe menu;D będe wdzięczna;)

    OdpowiedzUsuń
  10. Uwielbiam kurczaka, wygląda smacznie :) Również obserwuję http://soclothe.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  11. Mniam, na pewno skorzystam z przepisu, to jedno z moich ulubionych dań :)
    Dodaję do obserwowanych i zapraszam do mnie :) http://ettelienne.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  12. Wygląda smakowicie. Pozdrawiam http://jusinx.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  13. Świetnie wygląda aż się głodna zrobiłam *.*

    Obserwujemy ?
    http://lifestyleourblog.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  14. Sama jem makaron ryżowy, tylko zwykły, biały. Muszę poszukać brązowego. Tak jak piszą wyżej- pójdę do tesco :)

    OdpowiedzUsuń
  15. Wygląda smakowicie :) Zrobie dzisiaj go na kolację, tylko nie wiem gdzie znajdę wszystkie składniki :) Ostatnio głośno jest na temat gwarancji jakości drobiu QAFP, myslisz, ze warto kupować mięso z tą gwarancją czy nie? :) Pozdrawiam i bardzo dziękuję za przepis :)

    OdpowiedzUsuń